Palillos de dientes o hilo de cocina para asegurar las pechugas
Author:Elisa
Prep Time:20 minutos
Cook Time:30 minutos
Total Time:50 minutos
Ingredients
Precalentar el horno: Precalienta el horno a 180°C (350°F).
Preparar el relleno:
En una sartén a fuego medio, añade una cucharada de aceite de oliva y sofríe el ajo picado hasta que esté fragante.
Agrega las espinacas frescas y cocínalas hasta que se reduzcan y estén tiernas.
Retira la sartén del fuego y mezcla las espinacas con el queso crema y el queso mozzarella rallado. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Preparar las pechugas:
Con un cuchillo afilado, realiza un corte lateral en cada pechuga para formar un bolsillo, sin cortar completamente los bordes.
Rellena cada pechuga con la mezcla de espinacas y quesos. Asegura los bordes con palillos de dientes o átalas con hilo de cocina para evitar que el relleno se salga.
Sazonar las pechugas:
Sazona el exterior de las pechugas con sal, pimienta y, si lo deseas, pimentón dulce para añadir color y sabor.
Sellar las pechugas:
En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta una cucharada de aceite de oliva.
Dora las pechugas por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 2-3 minutos por lado.
Hornear:
Transfiere las pechugas a una bandeja para hornear y hornéalas durante 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y alcance una temperatura interna de 74°C (165°F).
Servir:
Retira los palillos o el hilo de cocina antes de servir.
Acompaña las pechugas rellenas con una ensalada fresca, puré de papas o vegetales al vapor.